午前１１時半目覚め。午後１時半起床。牛乳、ジュース、トースト１、ロール２、クリームチーズ、ジャム、カフェオレ、第一食。書見。
４時半、区民センター図書室へ。梱包２。受注、毛呂篤句集『白飛脚』。７時、うどん、ナットウ、冷水、ト−スト１、ロールパン１、クリームチーズ、ジャム、紅茶にて第一食。本日の気温、１７・１〜２６・３℃。
午前１時、N原稿校正。２時〜３時半入浴。鶏酒蒸し、カツオ刺身、焼サケのマヨ焼き、蒸しキャベツ、みそ汁、米飯、酒白鹿カップ２００ml１本、玄米茶、アイスクリーム。夏風邪をひいたかのか、舌がひどく荒れているので、水絆創膏を塗っておく。午前７時半就寝。
