午後４時半起床。１５時現在、晴、２６・０℃（最低１６・７、最高２６・８）、湿度５０％。６時前郵便局往復。６時までと勘違いしていたATMは５時半までと知り虚しく帰る。往復中に実に久しぶりに虹を見る。大きな虹。何年ぶりだろうか。
うどん、ナットウ、冷水、トースト１、ミニあんパン１、牛乳、カフェオレにて第一食。９時過ぎ外出。＜セブンイレブン＞ATMでJNBから３万５千円。＜Maxvalu＞で食パン、ナットウ２P、ジャガ薯北あかり２、キャベツ半ヶ、計４９０円、＜SEIYU＞で牛乳２、バナナ、モヤシ２、うどん、計５６２円。１０時半帰宅。
トリモモとモヤシ酒蒸し、サケ塩焼き、ワカメ豆モヤシ和え、みそ汁ダイコンおろし入り、米飯、玄米茶、バニラアイスクリームにて第二食。受注「ダンテ神曲物語」文庫。梱包２。シャワー。作業１時間。断酒。午前４時半就寝。
