１０時半起床。昨日からまた蒸し暑し。牛乳、カップスープ、紅茶、冷水。１１時半から１時半、道新コラム「朝の食卓」。明日行く予定の小笠原君の見舞について、もう済ましたが如くに書く。カップスープ。１２時現在、雨、２６・９℃（最高気温２９・３℃）、湿度６６％。道新の後は日記。１６時前から風が吹き始める。区役所へ行き、国保の納付相談。以前とは滞納分の払わせ方が変わったようだ。過去の未納分は前にそうであったようにウヤムヤになっては行かず必ず払わなければならないらしい。確実にキビシくなっている。平成１７年の三期分目３６００円払う。帰り、＜Maxvalu＞でナットウ、木綿とうふ２、牛乳２、プロセスチーズ、もやし２、バナナ、計８４６円買う。１８時前帰宅。シャワー。ロールパン２、プロセスチーズ、バナナ１、カップスープ、冷水、紅茶。１０時「ハゲタカ」再放送第２回。１１時半就寝。断酒。
