胸焼けと心的もやもやのためか10時から寝られず。正午起床。１２時現在、晴、１６・３℃、最高気温１７・１℃。牛乳、カフェオレ、紅茶、冷水にて第一食。黒田三郎「時代の囚人」一読。
受注１、ディケンズ「Christmas Book」１９５３／London:Macdonald刊。梱包３。お客さん口座へ返金分１０８１０円送金。お客さんにプレゼンントすることになってしまった本を発送。送金手数料２２０円と送料１４００円を出費。
８時、胡麻パントースト、プロセスチーズ、ポテトサラダ、ミニ餡パン１、バナナ１、冷水、紅茶。今日、固形物を初めて摂取。午後１１時半就寝。明日からは真面目にやるぞと思うあしたのためにその１。早寝断酒。
