１２時半起床。１２時現在、雨、１３・６℃（最低１０・５、最高１４・８）湿度８２％。うどん、冷水、胡麻パントースト１、ロールパン１、牛乳、紅茶。３時半、強風の中、数日ぶりに外出。郵便局で冊子１ヶ出し、＜Maxvalu＞にて、食パン、レトルトハヤシ、モヤシ、立田揚げ、サバ缶詰、絹とうふ、卵１０ヶパック１、マルちゃん玉うどん、歯ブラシ、トイレペーパー、計、１８３７円調達。トイレペーパーが無情にも４０円値上げされていた。昨年の春３４８円だったのが今では４０８円なりだ。４時半帰宅。
本の査定希望メールあり。一番高値をつけたところにお譲りしますとファイル添付してある。開かず内容見ずに「申し訳ありませんが現在買い取りやってませんので」と返信する。そういう余裕はないんだわ。
１０時前、トースト２、紅茶にて第二食。「NHKスペシャル／沸騰都市 ２ー ロンドン」。英国プロサッカーチームのオーナーになっていたタイのタクシン元首相、一国のリーダーとしては金儲けの匂いに鼻が利きすぎるみたいだ。今田竜二というのが米ゴルフツアーで日本人三人目の優勝。小堀佑介というのがＷＢＡライト級タイトルマッチを制してチャンピオンに。
入力。１１点UP。１時〜２時時半入浴。トリ立田揚げ、刺身（まぐろ、ホタテ、タコ）、メザシ、茹でモヤシ、ワカメみそ汁、米飯、玄米茶にて第三食。断酒。強風窓ガラスを叩く。書見。午前５時就寝。
