正午前、宗教勧誘のチャイムで起こされる。２時〜３時半二度寝。４時前、郵便局で国保３５７０円払い込む。＜セイコーマート＞で低脂肪乳２、玉子１０ヶパック２、計５７４円調達して立読み。４時４０分帰宅。玉子入りうどん、ナットウ、冷水、大福小２、牛乳、カフェオレ、紅茶。書見。睡魔。１０時、トースト１、大福小１、お萩小１、紅茶。今日の気温、１２・８〜２０・５℃。１時〜２時半入浴。刺身（タイ、ヒラメ、ホタテ）、目玉焼、湯奴、昆布佃煮、燗酒一合、米飯、玄米茶、梨。サッカーオランダ遠征、ガーナ戦を見逃したのに気がつく。少書見。午前７時過ぎ就寝。
