正午起床。牛乳、紅茶、冷水。４時前、郵便局でフリカエ１２９０円、郵貯２３４０円おろし帰宅。５時前、B堂恊治君、北方ジャーナル用に頼んでおいた桶谷秀昭『伊藤整』を配達に来る。一昨日は吉成君と始発までカラオケにいた由。地下鉄駅前へ往復。＜セブンイレブン＞でJNBから７千円おろし、コピー３０円とる。＜Maxvalu＞でクリヤーホルダー、紅茶、食パン、計４０１円。６時までに帰宅し注文しておいた米の宅配を受け取る。ホシノユメ１８１０円。ひと汗かいた。本日の気温、１１・２〜２３・７℃。零時半、刺身（種類忘れた）、鶏唐揚げ、ゲソ唐揚げ、ゆで玉子、泡盛水割り１、ワカメみそ汁、米飯、玄米茶。午前２時半就寝。
