水曜 カタール戦など

午後５時半起床。１５時現在、晴、１９・４℃（最低１３・８、最高２２・４）、湿度６４％。うどん、ナットウ、冷水、トースト２、ミニあんパン１、牛乳、カフェオレ。７時半からサッカーW杯：カタール１ー１日本。向こうにもう２、３点入っていてもおかしくないような内容だった。

　夜になり雨。１１時から入浴後、先月の清志郎追悼番組再放送。３〜５時、シマゾイとフクラギ刺身、蒸しモヤシメカブ和え、冷奴、燗酒２合、玄米茶。午前６時半就寝。