午後２時起床。うどん、ナットウ、冷水、トースト、ミニあんパン１、紅茶。１５時現在、雨、２２・７℃、湿度８０％。
梱包２。雨が降っているが昨日よりは蒸し暑く感ずる。明日が思いやられる。８時から作業。ノートパソコンのファンが廻り出したので１０時で一旦中止。
１０時半〜１１時４５分入浴。チリソーセージ、ハタケシメジ炒め、目玉焼、ワカメみそ汁、菜飯と白飯の米飯二種、冷水にて第二食。時半まで作業の後、ホタテとダイコンのサラダ、日本酒白鹿２００mlカップ１。目標としていた８月４日を目前に断酒計画崩れ去る。ヒマラヤＫ２で韓国人登山家３人が死亡していた由。午前４時２０分就寝。
