１時半起床。暑。冷紅茶、冷水。メール確認後、郵便局でフリカエ４６７０円、郵貯５１３０円おろし、〈７−１１〉でATMで５千円をJNBに入金、ガス代４月分５１０１円払い込。〈Maxvalu〉で食パン、モヤシ、黒飴、歯ブラシ、計３０２円調達。２時半帰宅。郵便受けに管理会社Bから７月分督促状が入っていた。JNBで７月分家賃６２５００円振込む。トースト２、丸大ピザトースト１、牛乳、カフェオレ、冷紅茶、冷水、キレートレモンにて第一食。
本日の気温、２１・０〜２８・５℃。受注『June７号 吸血鬼』。梱包１。１１時、ラジオでテレビの政権放送を聞く。立ち上がれ日本の応援団長は、都政に於ける自画自賛とウン十年前の都知事選で落選させられ、屈辱を味あわせられた相手を未だに貶めたいらしく美濃部亮吉への悪口。ラジオで後半の途中からW杯：ブラジルーオランダ。応援していたブラジルが１−２で逆転負け。オランダが４強へ。１時〜２時半入浴。ヒキ肉とエリンギとカブの葉炒め、ガゴメコンブとモズクのモヤシ和え、カブ浅漬け、シャケほぐし身のせご飯、冷麦茶にて第二食。断酒。ガーナーウルグアイをラジオ、続いてテレビで。PK戦でウルグアイ。書見少。サキ。午前７時半就寝。
