朝８時、妻は義母の四十九日で岩内へ。午後３時起床。いまだ脹ら脛に痛みあり。食パン２、クリームチーズ、ベビースモークチーズ１、不二家のデンマークチーズ・タルト１、グレープフルーツ・ジュース牛乳、カフェオレ、紅茶、冷水にて第一食。布団乾燥機作動。
５時過ぎ、やや足を引きずりつつ徒歩で西岡の〈ビバホーム〉へ。明日からは雨なので今日行った方がいいと判断。気温２０℃ぐらいの筈だが、かなり蒸す。汗。巻きダン１０m、クラフトテープ１、セロテープ２、仕切書１、計１５２１円調達。帰り、MS近くで快適そうに自転車で何処へ向かう大家さんとすれ違う。６時過ぎ帰宅。冷紅茶。
８時過ぎ、妻帰宅。１０時半〜１１時半、シャワー。紅鮭、イカめし、山菜（フキ・ワラビ・タケノコ）・昆布・ニシンみそ煮付、タラコ、シメジとセロリのスープ少し、ワカメみそ汁、米飯、冷水にて第二食。酒が欲しいメニューであったが周りに酒が存在していないので断酒。
日ハム１４−１オリックス。８回に、小谷野と金子誠がそれぞれ満塁HRで８点をあげた由。１イニング２本の満塁弾はプロ野球史上４度目だそうだ。
本日の気温１７・０〜２４・０℃。１時から６時半、『北方J』２回目校正。小笠原氏へ送信。連載ってこんなにタイヘンだとは思わなかった、というのが実感。午前８時就寝。
