日曜 日々は過ぎゆく

　午後４時半起床。うどん、ナットウ、冷水、トースト２、クリームチーズ、ミニモカコーヒーパン、牛乳、カフェオレ、紅茶にて第一食。９時から北方ジャーナル。ブタバラ中落ちとネギ塩焼き、ブリ刺身、カスベとダイコン煮付け、ダイコンおろし、米飯にて第二食。今日の気温−０・２〜５・８℃。２時〜３時半入浴。北方続き。１０時過ぎほぼ済み。断酒。午前１１時半就床。寒くてなかなか寝つけず。