午前８時半起床。牛乳、グレープフルーツジュース、紅茶、冷水にて第一食。９時現在、晴、２５・６℃（最低２１・２、最高２９・２）、湿度７１％。二週間前には外れたと決めて付けて喜んでいた、今年はキビシイ残暑との長期天気予報はやはり当たっていたようだ。当たらない方がよかったのに。受注『ディアドレーケルト民話集１』。
１２時現在、晴、２８・６℃、湿度５６％。梱包３。２時、食パン１、紅茶にて第二食。あまりに暑く保冷剤を首に巻く。『札幌人』難行。４時、妻は本日から木曜まで岩内へ。「達者でな」と見送り「あんたもな」と返される。５時半〜６時半仮眠１時間。シシャモ、ナットウ、米飯、さ湯、ミニあんパン１、アイスクリーム、紅茶にて第三食。
８時、＜Maxvalu＞へ。食パン、オレンジジュース、ナットウ２、もめんとうふ、牛乳２、ジャガ薯キタアカリ２、マルちゃん玉うどん、計１３０２円調達、大家さんの新MS工事現場を遠望し９時帰宅。夜半から雨の予報とて第一書庫に潜り窓を閉める。要２０分。ネット徘徊で遊ぶ。１０時、妻から定時連絡。露鵬と白露山のロシアン（マフィア）ブラザーズから抜き打ち検査で大麻陽性反応が出たとのニュースを妻から聞く。白露山は北の湖部屋だそうな。さすがに理事長辞職だろうな。だから云わんこっちゃない。数年前に取り組みで負けた露鵬が勝った千代大海を土俵上でねめつけたあの時からいずれ何かが起こると自分は予感しとりましたです、はい。
２時、シャワー。３時、食パン１、コールドチキン１、シシャモ、ゆで卵、蒸しモヤシ、冷水、紅茶にて第四食。断酒。午前５時半就寝。
