午後２時半起床。１２時現在、曇り、１８・３℃（最低１３・１、最高１９・０）、湿度６６％。やや寒。４時、うどん、ナットウ、冷水、トースト２、カリントウ、牛乳、カフェオレ、紅茶。セリ案内来。
７時過ぎ外出。久しぶりに広い空間に出たため、遠近を調整する眼球の神経（？）がうまく動かないのか、眼が霞む。辛いものであることよ、人生は。＜SEIYU＞３階でスリッパ、靴下２１０円。「ありがとうございます」というレジ女性の口元に微笑とは種類の違う笑いが。それを誘因せしは自分の顔か、セロテープを巻いた壊れた眼鏡フレームか、それとも全身から醸し出される雰囲気か。１階で牛乳２、モヤシ２、バナナ、計４４７円。昨日、妻から情報があった玉うどん９７円はすでになかった。残念。次いで＜Maxvalu＞へ。ノド飴ビタミン入り、チューブ入りワサビ、ナットウ、卵、ジャガ薯北アカリ２、ゴミポリ袋、計８１０円調達、８時過ぎ帰宅。
１０時前、１５分ほど仮眠。羽生が名人位復位。十九世永世名人に。パチパチパチ。宮崎勤に死刑執行。日記書きながらラジオでNHK「プロフェショナル 仕事の流儀」という番組のお茶師（ブレンダー）の話を流していると、「手軽に飲める１００グラム１０００円のお茶がウンヌン」というナレーションが。あはははっ、と笑うしかない。ここで、ええっ！と驚いたり、傷つく視聴者がどれほどいることだろうか。「男の生き様」という言葉を（ナレーションでだが）平然と使用したり、だからこの番組「プロジェクトX」に比べて今イチ好きになれないのだよ。１１時、トリ唐揚げ、モヤシとアスパラのサラダ、長芋とろろ、とろろ蕎麦、米飯、ワカメみそ汁。零時半〜２時入浴。断酒。３時就寝。
