午後６時起床。１８時現在、晴、１１・４℃（最低３・１、最高１５・２）、湿度５１％。冷水と紅茶を摂り即外出。＜Maxvalu＞２階ATMで源泉徴収還付金１万３千円を引き出し、蛍光管１５ワット（流し用）、便座カバー、モヤシ１、ナットウ２P、木綿とうふ、鶏卵１０、牛乳２、ジャガ薯男爵２袋、計１４８８円購入。８時１５分前帰宅。うどん、ナットウ、冷水、ミニ餡パン１、牛乳、カフェオレにて第一食。NTT２回線分３７４７円妻に頼む。１時〜２時半入浴。イカ焼きとキムチ和え、ブタバラ塩焼き、ガンモと大根煮付、目玉焼、米飯、みそ汁、玄米茶、チョコレート、紅茶。断酒。書見。９時半就寝。
