月曜 日々は過ぎゆく

　午後４時起床。トースト２、マーマレードジャム、牛乳、紅茶にて第１食。FAX受注、三瓶孝子『農村記』。梱包１。８時、うどん、ナットウ、冷水、紅茶にて第二食。

　本日の気温１・２〜５・９℃。本日の気温〜−℃。１１時、玉子と挽肉炒め、蒸しモヤシ、みそ汁、米飯、玄米茶にて第三食。断酒。ネットへ逃避。『北方J』原稿。午前１０時就床。寒くて１時間ほどは眠られず。