午前９時１５分目覚め。９時半起床。冷水。１０時までラジオ聞く。作業少。曇天だが涼しくて心地よい。お盆休みで工事の騒音がないのも助かる。久しぶりの快適な環境で気持落ち着く。北島が五輪平泳ぎ２００mでも優勝した由。相変わらずの有言実行、大一番に強い男というわけだ。
午後１時前から仮眠。３０分ほどを予定していたが４時前起床。昨日の疲労ほぼ解消。１５時現在、曇り、２３・４℃（最低２２・０、最高２４・７）、湿度７３％。牛乳、冷水。米を頼む。ななつぼし５kg１６９０円。配達はこれもお盆休みのせいかいつものおニイちゃんとは違う人。梱包４。
柔道１００キロ級鈴木一回戦とその後の敗者復活戦でも敗退。夜の特集番組でヴィデオを観たが、恐らくは不甲斐なさに突っ伏して哭泣、インタビューでも涙。日ハム、藤井がヤクルトから移籍後ベストの内容で８回まで零封したのに５連敗。
９時、五輪野球：日本ー台湾戦を観る。合間にうどん、ナットウ、冷水、トースト２、紅茶で本日固形物第一食。先制されたがすぐに巨人阿部のHRで同点に追いつく。その後稲葉のタイムリーで勝ち越し、９回に４点挙げ、結果６−１で初勝利。涌井先発、７回から岩瀬に継投し、藤川が８回三者連続三振、上原が９回どうなるかと案じていたが好調時のように完璧に抑えた。
作業。１時〜２時半入浴。４時まで作業。角煮饅頭、コールドポークと蒸しモヤシのサラダ、新ジャガと獅子唐、ネギ炒め、目玉焼、日本酒１合半、ウィスキー水割り１、玄米茶。書見。６時半就寝。
