午後３時半起床。１５時現在、雨、１４・７℃（最低１３・１、最高１９・９）、湿度８５％。４時前郵便局、振替口座から４７６０円おろし即back。米ななつぼし５kg１６９０円配達頼む。これでメシだけは食いつなげるぞ。うどん、冷水、トースト、紅茶、チョコレート。受注、クロフツ『列車の死』。梱包２。１０時「NHKスペシャル：北極大異変２」。１時、ブタハツ塩焼き焼、ヤキトリポンポチ塩焼き、ナスとニラの味噌炒め、漬物（白菜浅漬け、葉唐辛子入り胡瓜、ナス即席漬け）、ワカメみそ汁、米飯、玄米茶、紅茶、チョコレートで第二食。『札幌人』書く。断酒。書見。午前８時就寝。
