７時から９時就寝。あと寝れず。１１時起床。快晴。牛乳、冷水、紅茶。書見。岩内の義母から電話。「はい」としか電話に出ないのが癖になっているので、途中「スガさんですよね？」と念を押される。１０年ぐらい消息の分からなかった親族から連絡があったのが嬉しくて娘（妻）に電話をかけてきたらしい。３時から仮眠。６時半起床。梱包２。発送３。１８時現在、曇り、３０・１℃（最高気温３４・２℃）、湿度６４％。全国的に、北海道、今夏最高気温だった由。焼き鮭、目玉焼、米飯、みそ汁、冷水。 釧路でも猛暑日だったとか。随分と政治活動に社長が熱心な「白い恋人」の石屋製菓がオカシナことになっているらしい。パイレーツ桑田解雇さる。日ハム６連勝。ヤクルト１５−１横浜。はは。１２時１０分〜五木仏教３。２時シャワー。３時『札幌の古本屋』いじる。４時、サーモン刺身、カツオタタキ、もやしキムチ、イカとメカブともやし和え、冷奴、日本酒冷３。７時就寝。
