午前７時目覚め、７時半起床。牛乳、カフェオレ、グレープジュース、紅茶、冷水にて第一食。以後も水分摂りつつ８時半から『北方J』。４時半、妻は岩内へ。７時、完了。モモちゃんと小笠原君へ送稿。９時、妻から定時連絡。今日の気温、−６・８〜０・０℃。１０時から固形物第一食並びに酒。鶏背肉とモヤシ醤油焼き、カラフトシシャモ、茹で玉子３、ダイコン煮付け、ウィスキーお湯割り３、米飯。午前５時就寝。
午前７時目覚め、７時半起床。牛乳、カフェオレ、グレープジュース、紅茶、冷水にて第一食。以後も水分摂りつつ８時半から『北方J』。４時半、妻は岩内へ。７時、完了。モモちゃんと小笠原君へ送稿。９時、妻から定時連絡。今日の気温、−６・８〜０・０℃。１０時から固形物第一食並びに酒。鶏背肉とモヤシ醤油焼き、カラフトシシャモ、茹で玉子３、ダイコン煮付け、ウィスキーお湯割り３、米飯。午前５時就寝。