月曜 日々は過ぎゆく

　午後３時目覚め。寒さのため４時起床。うどん、ナットウ、冷水、胡麻食トースト、クリームチーズ、牛乳、カフェオレ、紅茶にて第一食。

　ミクシイでK君の疑問に答えるのに１時間近くもかかる。何か虚しい。もうやめようと思う。送本前に野口冨士男『相生橋煙雨』から三篇読む。梱包２。

　今日の気温−６・３〜−１・７℃。１時半、ゴミ捨ての後、ロビーで体操。豚バラ肉とシイタケ塩焼き、黒カレイとマダラノコ煮付け、キムチとダイコンスライス、米飯、バナナ１、玄米茶にて第二食。日記書き。断酒。少書見。北森鴻。午前８時就寝。