腰に休息を与えるという理由のもと午後４時半起床。１５時現在、晴、１４・５℃（最低１０・１、最高１６・５）、湿度７０％。うどん、ナットウ、冷水、トースト２、マヨ、ピーナツクリーム、ミニあんパン１、グレープジュース、牛乳、カフェオレ、紅茶にて第一食。
小笠原君からメール。「先ほど定額給付金の申請書が届きました。札幌市は全国で最後だそうです。さっそく投函してきます。」と。北区では申請書が届き始めているらしいが豊平区はまだ。それともウチには永遠に来ないのではないだろうか。うーむ。不安である。
日ハム０−１中日。元巨人・西武の河原が８回に出て来て完璧に抑えられる。腰の状態かなり回復しつつあるので、６時半〜８時、床掃除機掃除。長文メール書き。
零時〜2時入浴。刺身盛り合わせ（サーモン、マグロ、アジ）、アジとネギの醤油漬け、揚げシュウマイ、切り昆布、日本酒冷や１、燗酒１合、ウィスキー水割１、玄米茶。書見少。午前６時就寝。
