水曜 日々は過ぎゆく

　午後５時起床。紅茶。１８時現在、雪、−１・５℃（最高２・３）、湿度７８％。梱包１。うどん、ナットウ、冷水、トースト２、牛乳、カフェオレ、紅茶。玉置浩二と石原真理子が結婚。１０時〜１１時半、流し掃除。１時半、キハダマグロハラス刺身、同アラ塩焼き、蒸しモヤシ with キノコおろし、ネギみそ汁、米飯、玄米茶。断酒。入力。５点UP。書見。午前９時就寝。