午前五時半就寝。正午半起床。グレープジュース、牛乳、カフェオレ、冷紅茶、冷水。蒸し暑し。起き抜けは曇っていてまだ助かったが、２時ぐらいから日が射して、窓から熱気が額や目に襲来。
三時頃、宅配便で『北方ジャーナル』十月号が届く。元道新記者である黒田伸という人の連載『原発洗脳日記』が始まった。第一回は「私は動燃から最も多くの〝接待攻勢〟を受けてきたー22年前の〝幌延見学会〟で見たもの」。末尾が、「動燃幹部もしだいに私に本音を語るようになっていた。そんな中で私は、ある事実をつかまえることになる。だが最大のスクープとなるはずのその記事を私は、書かなかったのであるー。」という終り方で、次号が待たれるのである。
６時、冷うどん、食パン２、森永チョコミルク、紅茶にて固形物第一食。ラジオでナイター：ソフトバンク０−１日ハム。吉川が大隣に投げ勝ち、完封。
本日の気温、１９・３〜２９・８℃。２時、マグロ刺身、アルゼンチンエビのマヨ焼き＆戻しワカメ、エビカブト焼き、タコザンギ少とコロッケ１、エビスープワカメ入り、ゴマ高菜ご飯少、缶ビール２にて第二食。書見少。目が霞む。午前４時半就寝。
