火曜 腰痛続く

　午前５時目覚め。６時、起床。昨夕用の刺身などで飯。腰痛去らず。また仰臥。８時〜１０時睡眠。ラジオで井上靖。けっこう楽しげに喋る人。

　午後１時過ぎ起床。うどん、ナットウ、冷水、ピザトースト２、GPジュース、牛乳、カフェオレ、紅茶。梱包１。夕方からナイター：ロッテー日ハム聞きつつ、PCに向かうが、進まず。椅子に座っていると腰痛がぶり返す。立ち上がってから、痛みが退いて態勢が整うまで歩けない。かと云って、あまり長時間仰臥していても痛くなる。とかくギックリはやり辛い。

　午後１１時、就寝。