午後３時起床。晴。暑。正午で３０℃越えていた模様。朝方の地震、震度２ぐらいかと感じたが１だった由。地震はひたすら恐ろしい。ピザパントースト２、食パン１、カフェオレ、紅茶、冷水。せめて風を通して少しは涼もうと、駐車場側の第一書庫の窓をかすかに開けるのに要３０分。これをやっている途中、ガシャーンという脚立か何かが地上に倒れたような音がして、窓から外を伺うと向こうの道路工事のガードマンもこちらを見ている。後から外に出て確かめると真上の部屋の網戸が落ちているのを発見。一応チャイム押して知らせておく。梱包１。
じっとり暑い空気の中、パソコンに向かうが顔に熱波が押し寄せてくる感じ。頸後ろに保冷剤巻いて日記。流し掃除。本日の気温、２１・６〜３１・６℃。零時〜１時半、入浴。ポークソーセージ、ワカメとカブの葉チキンサラダ、カブ浅漬け、米飯、冷麦茶にて第二食。断酒。書見少。午前５時半就寝。
