水曜 日々は過ぎゆく

　午後３時半起床。胡桃玄米食パンの極厚切りトースト２、クリームチーズ、蜜柑１、牛乳、カフェオレ、紅茶にて第一食。梱包１。二晩続けて悪夢を見た、父親の時はあまりに急でそんなこともなかったけれど、と妻が云う。

　古本A作業。本日の気温−４・３〜−１・１℃。零時、ホタテとダイコンの炒め煮、紅鮭塩焼き、義母特製煮しめ、ワカメみそ汁、米飯、玄米茶にて第二食。断酒。書見少。午前８時過ぎ就寝。