土曜 日々は過ぎゆく

　午後３時起床。梱包１。うどん、ナットウ、冷水、トースト２、ミニクロワッサン１、牛乳、紅茶。今日の気温１４・１〜２４・７℃。午前１時、刺身（マグロ、タイ、サーモン、タコ）豚肩ロースとモヤシとオクラ煮付け、茹で卵、燗酒１、米飯、みそ汁、玄米茶、梨。書見。午前８時過ぎ就寝。