午後１時目覚め。祝日。昭和の日。１２時現在、晴、１５・８℃（最低１・８、最高１８・０）、湿度３２％。２時起床。好天。暖か。窓開ける。HNKFM戦後歌謡曲特集流しながら、うどん、ナットウ、冷水、トースト１、牛乳、カフェオレ、紅茶。ネットニュースを見ると、成田空港ではメキシコやアメリカから帰国した客も、これから諸外国にバカンスに出かける搭乗客も、みな大きなマスクをしている。梱包１。
田中将大が４連続完投勝ちで日ハム１−２楽天。野村は監督通算１５００勝の由（一足先に先日１５００敗を記録しているが）。米で１歳１１ヶ月の幼児が豚インフルで死亡。メキシコ以外では初の死者。
９時半、トースト２、紅茶にて第二食。入力。９点UP。零時、鶏モモ・キャベツ・椎茸蒸し、ニシン切り込み、卵とうふ、ワカメみそ汁、米飯、紅茶、アイスモナカ。シャワー。午前４時就寝。
