午前９時半目覚め。ここで起きればいいのだが１０時半ぐらいからまた寝入り午後４時半起床。１５時現在、雪、１・４℃（最低−８・１、最高１・７）、湿度７６％。うどん、ナットウ、冷水、トースト２、塗るチーズ、牛乳、カフェオレ、紅茶。５時台のFM日吉ミミ特集録音。
７時過ぎからサッカーW杯最終予選：豪州ー日本観る。０−０のまま引き分け、相手の思い通りの結果に終った印象。
零時、茹で豚肩ロース、蒸しモヤシ、ネギ焼き練り梅がけ、ネギとワカメのスープ、米飯、伊予柑、紅茶。断酒。１２日となり誕生日を迎える。哀しいばかりだ。２時からワープロ作業。書見。午前７時就寝。
