何度か目を醒すも腰を治すため横になり続けるという理由の下、眠り続け午後６時半起床。世間では祝日の暮れ方。１８時現在、曇り、１５・７℃（最低１９・０、最高２３・２）、湿度４３％。うどん、ナットウ、冷水、トースト１、ロールパン２、蒸かし芋カケラ、牛乳、カフェオレ、紅茶。
９時外出。＜Lawson＞でDION８月分４４１７円払い込み、＜Maxvalu＞にてナットウ２、牛乳２、もめんとうふ、卵、牛乳２、ジャガ薯男爵２、ネギ、ダイコン、キャベツ、マルちゃん玉うどん、ティーバッグ、トイレペーパー、計１８７０円調達、１０時１５分帰宅。
１１時〜１時入浴。ボルタレン。日記。５時からサンマ刺身、南蛮エビ刺身、温奴、ダイコンおろし、エビ出汁みそ汁、燗酒二合、玄米茶。ホークス王監督が今期限りで退任。清水哲男さんには王貞治に関する著書もあった筈。ボルタレン。書見。午前７時就寝。
