午前８時半から１１時半まで眠れず鬱々。１７時半起床。１５時現在、曇り、２７・４℃（最高気温２７・９℃）、湿度７０％。当然二日酔い。内田は無事に千葉に帰還できたろうか。冷水、グレープフルーツジュース、牛乳、カフェオレ。梱包３、発送２。２２時、うどん、ナットウ、冷水、餡パン１、ミニ餡パン１。パ・リーグ、ローズが３７号。日ハムの首位争いと共にホームラン王の行方が気になるのだが、ローズがちと有利か。残念だ。２３時、FM「真夏の夜の偉人たち 最終回／バッハ」。第一回がストーンズ、それからプレスリー、マイルス・デヴィス、S・ワンダーと来て（この日、つまり昨日はススキノで歌っていたので聴かなかったが）、最後の今回はバッハ。今日はパーソナリティー坂本龍一、ゲストが浅田彰と小沼純一。１時入浴。２時半「グルメ探偵ネロ・ウルフ」。３時、ミソホルモン焼き、大根炒め、カツオタタキ、ワカメサラダ、米飯少、日本酒１、麦茶。食い過ぎ。９時半就寝。
