午後５時起床。１５時現在、晴、２３・３℃（最高気温２６・７℃）。牛乳、冷水。SFジャイアンツ０−１Rソックス、７回無失点の松坂は８勝目。中日０−１日ハムでハムは連敗脱出。横浜２−３楽天で横浜の連勝５で止る。発送１、梱包１。８時テレビ鑑賞。９時、レーズントースト１、食パン２、プロセスチーズ、冷水。１１時、うどん、ナットウ、冷水、ミニ餡パン１、紅茶。午前１時半から入力。６点UP。ポークソーセージ、イカ塩焼き、イカゲソとキムチ和え、エビ入りサツマ揚げ、キャベツ浅漬け、日本酒冷や１、ウィスキー水割り３。午前９時就寝。
