３時起床。１５時現在、晴、３１・７℃。うどん、目玉焼、食パン１、水、ドーナツ１、融けかかりふにゃふにゃしたチョコ２、カフェオレ、紅茶。早く冷蔵庫を所持しなければ、夏が終わってしまう。夏が終わっても冷蔵庫の必要性は変わらないと思うのであるが、どうせ買うなら早い方がいいに決まっている。熱で茹った頭にもそれぐらいの分別はつくのである。受注１件、天野忠詩集「うぐいすの練習」。
９時、「ＮＨＫスペシャル／調査報告・劣化ウラン弾」、テレビがうまく映らないのでラジオで聞く。長野知事選、田中康夫敗れる。負けても他の政治家と違って居場所があるから余裕だ。
１２時、家人に散髪して貰う。１２時半、入浴。鶏肉のポテト包み上げ、小龍包、目玉焼、和布蕪のせ冷奴、シジミみそ汁、米飯、麦茶。夫馬基彦「金色の海」読了。６時半就寝。断酒。
