午後４時起床。晴。牛乳、紅茶。薫風宅新聞受けへ『北方J』配達。区民センター図書室で１０冊借りる。読みもしないで返すだろうマンスフィールド関係。〈セイコーマート〉で低脂肪乳２本、食パン、計３３３円調達して帰宅。汗。
６時、うどん、ナットウ、冷水、トースト２、マヨ、マーマレード、カフェオレ、紅茶にて固形物第一食。札幌祭り、今年も観ないうちに終わる。ラジオで中日５−２ソフトバンク。岩瀬がセーブ新記録達成。D新校正。妻から本を６冊６００円で買う。
本日の気温、１２・７〜２３・６℃。１時、牛肉とブナシメジのカレーライス、冷水、カフェオレにて第二食。コラム最終回分を一応送信。昨年のようにパソがヘンになっては困るので用心のため。日記。７時半、久しぶりにインスタントラーメン。断酒。書見少。午前９時半就寝。
