午後３時過ぎ起床。牛乳、カフェオレ、紅茶。ラジオをつけると意外や、斎藤祐樹の初登板ゲーム、日ハムが８−４でリードしている。初勝利のヒーロー・インタビューのみテレビで観る。梱包１。ピザトースト１、普通トースト１、マーガリン、餡ドーナツ、冷水、グレープジュース、紅茶にて固形物第一食。
８時半、うどん、冷水にて第二食。古本入力。本日の気温、０・８〜６・５℃。１１時半〜１時入浴。マグロ刺身、アカウオ味噌漬け、玉子焼き、ゆでモヤシ、ワカメみそ汁、米飯、玄米茶、チョコレート一片にて第三食。古本入力。書見少。午前８時半就寝。
