午後２時起床。トースト２、ミニあんパン１、バナナ１、牛乳、紅茶、冷水。予報通り気温上昇、にわかに夏に突入の感あり。１５時現在、晴、２６・３℃（最低１６・９、最高２７・０）、湿度４０パーセント。梱包３。
８時過ぎ、＜セイコーマート＞へ特売の玉子を買いに出かけたが、すでに売切れ。昼３時ぐらいまでに行かなければ貴重な動物性タンパク源を確保することは出来ないようだ。「週刊新潮」先週号立読み。春から始まった長嶋一茂の連載を初めて読んでみたがつまらない。塚本邦雄や池波正太郎の文章で読むと頷けることが（すごく簡単に云うと、食い物に関心を持たぬ人間を信用するな、という主旨）、長嶋ジュニアに云われると納得いかないのだなあ。世の中には栄養価や味にこだわるより前に腹を満たすだけで経済的に精一杯だという人が大勢いるのだ、ということもお分かりになってないみたいだ。やっぱりお坊ちゃんなのだな。随分と肉信仰があるみたいだが、いくらいい肉食ってたって、度が過ぎれば滋養になるより脳梗塞に倒れるのは身内で学習済みの筈なのに。ティッシュペーパー５ヶパック２３８円買って１０時帰宅。
１２時〜２時入浴。途中散髪。イナダ刺身、豚肩ロースチャーシュー、シメジとモヤシ煮付、ワカメとナメコみそ汁、米飯、玄米茶。断酒。書見。午前７時就寝。
