正午目覚め。二度寝。１時半目覚め。三度寝。２時半起床。１５時現在、晴、２７・１℃（最低２０・４、最高２８・５）、湿度５３％。４時、うどん、ナットウ、冷水、トースト１、レーズンロール１、ミニあんパン１、紅茶。
受注『 ポスターの科學的研究』昭和９年、ナウカ社刊。昨秋大市仕入れ本。これは助かる。梱包２。
今月１７日に１０年前まで住んでいた平岸４条１７丁目地区で強盗致傷事件が起きていたのを知る。病院に運ばれた被害者は幸い重症ではなかった由。犯人は上下ツナギ黒作業服、目出し帽の男とか。この辺りも物騒になったもんだ。容疑者に間違われないよう気をつけなければと思う。
８時過ぎ外出。＜セブンイレブン＞ATMで１万１千円おろし、＜Maxvalu＞にて、食パン、モヤシ、ナットウ２、牛乳２、ジャガ薯２（道内産とあるのみで品種も産地の表示もないモノ）、ネギ、キャベツ、三角コーナー水切りポリ、ゴミ袋、計１１５４円調達。比較的涼しい。９時近く帰宅。梱包２。１０時半から作業。１時、豚バラとネギとキャベツ炒め、蒸しモヤシ、キムチ、ワカメみそ汁、米飯、玄米茶、。抹茶アイス。１時半から３時半作業。日記。作業。断酒。午前７時半就寝。
