3時起床。雪、−3・1℃、最高気温−2℃。また道路が白くなった。梱包1、発送2。うどん、ナットウ、冷水、胡麻パントースト、シュークリーム、紅茶。入力。2時、牛ハンバーグ、本シシャモ、寄せ豆腐、ワカメみそ汁、緑茶、チョコレート。4時、10点UP。午前7時就寝。断酒。
3時起床。雪、−3・1℃、最高気温−2℃。また道路が白くなった。梱包1、発送2。うどん、ナットウ、冷水、胡麻パントースト、シュークリーム、紅茶。入力。2時、牛ハンバーグ、本シシャモ、寄せ豆腐、ワカメみそ汁、緑茶、チョコレート。4時、10点UP。午前7時就寝。断酒。