2011-07-25から1日間の記事一覧

月曜　ススキノで暑気払い

午前１１時半起床。『北方J』連載少し。冷や蕎麦、ナットウ、冷水、トースト２、クリームチーズ、マヨ、ヨーグルト、バナナ１、牛乳、カフェオレ、紅茶。６時、食パン１、ジャム、バナナ１、冷紅茶にて第二食。本日の気温２０・０〜２７・７℃。６時半出。地…