午前４時起床。牡蠣フライ、フライ類、みそ汁、米飯、玄米茶。ETVで前登志夫が出演した「こころの時代」の再放送ちょっと観る。奈良のご自宅で７６歳の時のもの。実にカッコいい。シャワー。 作業。９時現在、曇り、１９・３℃（最低１６・８、最高２１・８）…