８時半起床。快晴。早朝から暑。トースト２、ミニ餡パン２、バナナ１、プロセスチーズ１、カップスープ、牛乳、紅茶、冷水。 ９時４０分出。郵便局に寄り冊子３ヶ発送。地下鉄で◎◎◎◎◎駅へ（この駅に降りたのは十数年ぶりか）。タクシーで△△界隈へ（先週水曜…