午前９時前起床。９時現在、晴、−７・５℃、南東の風３m/s、湿度７８％。まだ腰は少し痛む。年明け、５日、６日とA本屋さんの手伝いで腰を使う仕事をしなければいけないので、前日までには完治したいものである。 うどん、ナットー、バナナ、冷蔵庫にあったよ…