午後１時半起床。トースト２、牛乳、カフェオレ、紅茶、冷水。＜セイコーマート＞往復。貯まっていた牛乳空き箱を持参してティシュを１箱貰い、脂肪乳２本２４０円調達。エドワード・ケネディ死去。９時、うどん、ナットウ、冷水、ミニあんパン１、紅茶にて第二食。
９時半〜１１時、洗面台と床掃除機掃除。今日の気温１４・７℃〜２５・１℃。零時過ぎ、中野さんへメール。午前１時、タコザンギ、豚角煮、蒸しモヤシ、茹で玉子、ナメコみそ汁、米飯、玄米茶、サンクスのシュークリーム、紅茶。２時〜４時書見。ラジオ深夜便「こころの時代」半藤一利。書見。断酒。午前７時半就寝。
