午後１時半起床。１２時現在、曇り、８・４℃（最低５・９、最高８・９）、湿度４８％。食パン１、クリームチーズ、牛乳、カフェオレ、冷水。２時半、郵便局でエクスパック出し、元札幌銀行だった北洋銀行南平岸支店で通帳切り換え。＜Maxvalu＞にデスクスタンド、カセットテープ、蛇口フィルター、歯ブラシ、泡漂泊剤、ゴミ袋、漂白剤、パイプ洗浄剤、歯磨き粉、モヤシ２、マルちゃん玉うどん、計１５３４円。再度郵便局へ行き、金をおろし、＜セイコーマート＞で電気代８月分５１５８円を払い、週刊誌漫画の鬼平立読み。５時帰宅。うどん、ナットウ、冷水、食パン２、クリームチーズ、カフェオレ、紅茶、冷水にて第二食。
麻生首相、３年後の消費税率引き上げを明言。 札幌市北区の女性現在２１歳が小６から１９歳までの約８年間、母親によって自宅に「監禁状態」にされていたとのニュースに驚く。結局、フィリーズがワールドシリーズ制覇。プロ野球ドラフト、太田というのは原監督が引き当てた。サッカー、セレッソ大阪森島が引退。最近名前聞かなかったが原因不明の首痛で昨年４月以来、試合に出ていなかった由。
ストーブ１時間焚く。１０時半〜１１時半床掃除。零時半〜２時入浴。タチ汁（マダラ白子、とうふ、ネギ）、目玉焼、カブ菜炒め、アスパラ菜とカブ浅漬け、ドリア、冷水、紅茶。断酒。書見。午前７時半就寝。
