１３時半起床。１２時現在、曇り、２２・２℃（２４・９℃）、１５時現在、曇り、２２・５℃。起きた時点では日が射していたが、１５時ぐらいからは部屋の中では薄ら寒さ感ず。かと思うと夕方から少し蒸す感じ。うどん、チーズトースト２、牛乳、カフェオレ、紅茶、冷水。梱包７、発送４。２０時、途中からサッカー。アジア杯、日本１ー１カタール。今野→高原のゴールが素晴らしかっただけに残念。インタビュアーに苛立つオシムがオモシロイ。２３時から道新。途中、昨日の残りカレーライス、イカ焼き、大根梅和え。４時送付。明日は肉体労働なので断酒。５時１５分就寝。
