2011-11-03から1日間の記事一覧
午後2時半起床。文化の日。やや寒。トースト3、炙りレーズンロール1、グレープフルーツジュース、牛乳、カフェオレ、紅茶にて第一食。床ローラー掃除。古本入力。12点UP。 ニシンとサンマ刺身、焼きタラコ、目玉焼き、ナメコみそ汁、米飯、玄米茶にて第…
午後2時半起床。文化の日。やや寒。トースト3、炙りレーズンロール1、グレープフルーツジュース、牛乳、カフェオレ、紅茶にて第一食。床ローラー掃除。古本入力。12点UP。 ニシンとサンマ刺身、焼きタラコ、目玉焼き、ナメコみそ汁、米飯、玄米茶にて第…