午後３時起床。胡麻食トースト２、おやき２（白餡赤餡各１）、牛乳、カフェオレ、紅茶、冷水にて第一食。 ４時前郵便局、振替口座から１３６７０円おろし、＜セイコーマート＞でKDDI１２月分４４４９円払い込み、木綿豆富３００グラム２、計１３６円調達。区…