午後３時半起床。トースト２、クリームチーズ、サザエのどら焼き１、バナナ１、牛乳、紅茶、冷水。梱包２。寒気。背中が若干痛む。ラジオで横浜１−３ヤクルト。途中からHNKFMで杉真理、伊藤銀次ら出演によるビートルズのリマスター盤の特集。８時、うどん、…