夕方５時近く起床。１５時現在、晴、２８・１℃（最高気温２８・７℃）。牛乳、カフェオレ、紅茶、冷水。梱包１。８時、牛スネ肉とエリンギのカレーライス、パプリカと水菜のサラダ、冷水、牛乳、チョコレート。横浜が日ハムに２−１で４連勝。コンサドーレはaw…